Základní škola a Mateřská škola Žihobce, okres Klatovy
Žihobce 9, 342 01 Sušice
ZŠ a MŠ Žihobce
| POLÉVKY | DOPORUČENÁ ČETNOST |
| zeleninové 12x měsíčně | 12x |
| luštěninová min. 3x měsíčně | 3x - 4x |
| zařazování obilných zavářek/jáhly, vločky, krupky, pohanka, bulgur, kuskus.../4x měsíčně | 4x |
| kombinace polévek a hlavních jídel | většinou vhodná kombinace |
| HLAVNÍ JÍDLA | |
| drůbež a králík/kuře, krůta, slepice, králík/3x měsíčně | 3x |
| ryby 2x - 3x měsíčně | 2x - 3x |
| vepřové maso max. 4x měsíčně | 4x |
| bezmasé nesladké jídlo 4x měsíčně/včetně luštěnin,pokud jsou nabídnuty bez masa/ | 4x |
| nejsou zařazeny uzeniny | 0x |
| sladké jídlo max. 2x měsíčně | 2x |
| nápaditost pokrmů, regionální pokrmy | nápadité |
| luštěniny 1x měsíčně | 1x - 2x |
| PŘÍLOHY | |
| obiloviny/těstoviny, rýže, kuskus apod.../7x měsíčně | 7x |
| houskové knedlíky max. 2x měsíčně | 2x |
| ZELENINA | |
| zelenina čerstvá min. 8x měsíčně | 8x |
| zelenina tepelně upravená min. 4x měsíčně | 4x |
| NÁPOJE | |
| denně nabídnut neslazený nemléčný | ano |
| pokud je mléčný, výběr i z nemléčného | ano |
| MATEŘSKÉ ŠKOLY -Přesnídávky a svačiny | DOPORUČENÁ ČETNOST - měsíčně |
| luštěninová nebo zeleninová pomazánka | 4x |
| rybí pomazánka min. 2x měsíčně | 2x |
| obilná kaše/ z vloček, jáhel, kukuřičné krupice, rýže apod..../ min. 2x měsíčně | 2x |
| zelenina nebo ovoce vždy jako součást svačin | VŽDY |
| Nabídka celozrnných, vícezrnných, speciálních, žitných druhů pečiva včetně chleba 8x měsíčně | 8x |
| Nezařazení uzeniny a paštiky | 0x |
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
